1、改善环境，愉悦心情。首先营造一个重学、乐学的氛围，消除孩子因学习成绩不好而产生的不好感觉。

2、改变观念，接受自我。父母引导厌学的孩子重新认识自我价值，形成良好的自我意识。

3、培养兴趣，树立信心。兴趣是最好的老师，帮助孩子尽量创造条件，参与各种感兴趣的学习活动，并从中品味到学习的成功感和趣味感。

4、严格要求，增强自控能力。当厌学的情绪一开始出现，告诉孩子千万不能自暴自弃，不要放弃在学习上的种种努力。

5、建立融洽和谐的师生关系。因师生关系紧张而产生厌学情绪的孩子不在少数，父母需要去跟老师沟通，尽量让孩子与老师建立一个平等、融洽的关系。

6、要有适当的学习目标。帮助厌学的孩子要给自己定一个适当的学习目标。