1、身体干燥是容易被电到的原因，经常洗手保持手上皮肤的水分十分有效。冬季尽量不穿化纤类衣物，应选择柔软、光滑的棉或丝织内衣裤。

2、在接触物体前可用微湿抹布擦拭，将其表面静电消除。关上电视、离开电脑以后，马上洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放。

3、多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，多饮水，同时补充钙质和维生素C，以减轻静电影响。西红柿以及香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素C。带鱼、甲鱼可增加皮肤的弹性和保湿性，具有良好的除静电功能。