孕妇失眠怎么办 准妈妈可以看一下

更新时间:2022-03-14 05:58:02作者:佚名

孕妇失眠怎么办 准妈妈可以看一下

1、养成适量运动的习惯

2、调节饮食

3、正确的睡姿

4、保持好的心情

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