怎样在生活中不知不觉瘦下去 8个减肥的小诀窍

更新时间:2022-03-14 20:36:44作者:未知

怎样在生活中不知不觉瘦下去 8个减肥的小诀窍

1、绿茶

2、力量练习

3、多吃香蕉

4、铁元素

5、适当地喝水

6、早餐

7、奶类品

8、多吃鱼

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