1、打开自己的苹果手机，找到自己的主界面。用手指在主界面上向上划一下，之后会出现一个控制界面。在控制界面中有个太阳的图标，向上调节是手机变亮，向下调节是手机是变暗。

2、打开自己的苹果手机，找到自己的主界面的设置，点击它。进入到设置界面后，我们可以看到“显示与亮度”的选项，点击它。进入到显示与亮度的界面后，我们可以看到有一个亮度的选项。亮度向左是手机亮度变暗，手机向右是手机亮度变亮。