菠萝蜜功效作用 菠萝蜜功效

更新时间:2022-03-18 15:08:20作者:未知

菠萝蜜功效作用 菠萝蜜功效

  核心功效

  减肥瘦身、增强免疫力、美容

  菠萝蜜的简介

  菠萝蜜是热带水果,也是世界上最重的水果,一般重达5-20公斤,最重超过59公斤。果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉,可煮食;树液和叶药用,消肿解毒;果肉有止渴、通乳、补中益气功效;菠萝蜜树形整齐,冠大荫浓,果奇特,是优美的庭荫树和行道树;上百年的菠萝蜜树,木质金黄、材质坚硬,可制作家具,也可作黄色染料。

菠萝蜜功效作用

  功效与作用

  1、减肥瘦身:菠萝蜜中含有人体所需要的很多营养物质,其中包括维生素以及天然的矿物质,能够帮助人体促进吸收和消化,可以起到有效的酸解脂肪的作用。

  2、增强免疫力:菠萝蜜富含的维生素C,可以增强白血球的功能,增强人体免疫力。

  3、美容:菠萝蜜含有丰富的维生素B,能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

  适宜人群

  一般人群均适宜

菠萝蜜功效作用

  禁忌人群

  无特殊禁忌人群

  不宜同食

  无特殊同食禁忌

  食用方法

  将菠萝蜜的果皮剥掉,直接生吃即可。