河北省家长学校帮助孩子培养良好的自制力直播回放

更新时间:2022-03-30 23:23:23作者:佚名

河北省家长学校帮助孩子培养良好的自制力直播回放

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  河北省家长学校"好思想 好品行 好习惯"——寒假家庭教育直播课

  一、课程主题

  1.如何帮助孩子培养良好的自制力?

  2.如何培养孩子礼貌待人?

  3.如何培养孩子的理财能力和正确的消费观?

  二、播出时间

  2022年1月19日(周三)上午11:00-12:00;下午13:00-14:00;晚上19:30-20:30

  

  拓展阅读:如何帮助孩子培养良好的自制力?

  坚持观察并记录自己的状态

  在日常生活和工作中,对于自己每天的生活、工作等状态,给予详细地记录,记录地目的是让自己发现自己在哪些事情上,缺乏自控力,这样等以后类似的事情发生时,就能够克制一些。

  每天定时坚持做一件事情

  自控能力也是需要后天的锻炼,通过每天定时地做一件事情,比如看半小时书、做半个小时运动,坚持一两个月,看看自己表现如何。

  树立短期的任务目标

  很多人缺乏自控力,主要源于自己对任何事情都没有规划和目标,完全都是由着心来,因此,给自己树立短期的任务目标,才能够真正实现自控力。

本文标签: 自制力  事情  目标  一件事情  自控力