沈阳普通感冒的人可不可以献血?

　　如果现在已经有明显的感冒症状，例如发热、头痛、咽痛、咳嗽等症状，均不适宜参加献血。如果无任何感冒症状，仅仅是自觉轻度不适，或者预防性服用感冒药物，需要经过献血现场体检医生的综合判断，决定身体状况是否适合献血。

　　▶献血前需要做好以下准备：

　　1.携带本人身份证或其他有效身份证件。

　　2.献血前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动。

　　3.不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条等，不要饮酒。

　　4.献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净。

　　5.了解一些血液生理知识，避免情绪紧张。

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