1、“心斋”是指谓摒除杂念，使心境虚静纯一，而明大道。意为打扫屋子里的杂物才可以放更多的东西，放下只为更好的拿起。

2、心斋，这是孔子在《人间世》里借颜回问孔子的一段话来表达的。颜回问孔子：“什么叫心斋？”孔子回答说：“若夫志，无听之以耳，而听之以心。无听之以心，而听之以气。听止于心，心止于符。气也者，虚以待物者也。唯道集虚，虚者，心斋也。”这段话就是专门谈心斋的内涵。就是说通过听觉所代表的视觉、嗅觉、触觉等等感官功能，不要被外界的声音、颜色、形状、味道所迷惑，而应该让之于心官，心官就是理性认识了，即是说我们的知识不要一味地向外求，而应该向内求，向外求只能得知识，向内求才能得真理，这是第一步。

3、第二步“无听之以心，而听之以气”，因为生命和心灵都是气的聚散，如果我们只相信自己的理性知识，而不知道这个理性知识也来源于气，气就是大道的体现，道生天地万物，道生古今变化，道因所生而又复归于道。你认识了道，就认识了古今中外，就认识了天地万物，这就是庄子在《人间世》中以心斋修炼的途径和方法所得到的最后的真理，最后的自由快乐，最后的逍遥。