1、在正常环境中，白果一般在每年的秋季9-10月份成熟，最好在春季的3-4月份栽种，这时环境更适宜，更利于生长，具有补肺定喘，止带缩尿的功效，可以治疗肺肾两虚、咳嗽、慢性支气管炎、妇女白带增多、小便频数、夜尿频多等病症，还能美容养颜。

2、白果的品种主要有长白果、圆白果以及中间型，主要分布在中国的温带和亚热带地区，栽种的范围十分广泛，主要分布在山东、浙江、安徽、福建、江西、河北、河南、湖北、江苏，湖南、四川、贵州、广西、广东等省的60多个县市。