1、冬至节气的寓意：

冬至节气的含义是寒冷的冬天已经来临了，让大家做好防寒预暖的准备，从冬至开始，就进入俗话说的数九寒天，气温会一天一天的降低，寒风凛烈的日子开始了。

2、冬至节气有什么传统：

（1）祭祖：在古代冬至，帝王祭天的同时，百姓也拜祭祖先。在冬至前一天晚上，对祖先的祭拜称为“冬除”。古人对祖先的崇敬意义与帝王对于天地等传说主宰国家的力量可以相提并论，自然不能怠慢。时至今日，我国有些地区还有冬日祭祖的传统。

（2）冬至还有晚辈向老人祝福的习俗，称之为“履长”。尊老敬老是中华民族的传统美德，更是孝文化的体现。冬至这天，要向老人们敬老纳福，而孝敬的方式是给老人做双新鞋。这种仪俗至晚可以追溯到魏晋时期，曹植曾在冬至向曹操敬献白纹履七双，并呈上《冬至献袜履颂表》。

（3）冬至有吃饺子的习俗。冬季，气温降低，寒风习作，特别是冬至这天，是阴极之至的日子，是一年中白天最短，夜晚最长的一天，容易寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，大家都知道冬季养生其实最重要的是“藏”，是进补，是要吃温热温阳的食物。