1、赛龙舟，端午节的标配。这一习俗可谓源远流长，龙及龙舟文化始终贯穿在端午节的传承历史中。“舟”是个好东西，古代南方水网密集，人们多以舟代步，平日里乘坐舟筏捕捉鱼虾，攀比渔获的多寡，休闲时又相约划船竞速，一舟两用，工作娱乐两不误，这就是远古时竞渡的雏形，最初可能只在吴越地区中流行，后来逐渐传到长江上游和北方地区，随着历史发展又注入新的内容。

2、吃粽子，说起端午节，就不得不提粽子，难以想象没有粽子的端午节会什么样子的。粽子，又叫角黍、筒粽。其由来已久，花样繁多。直到今日，每年五月初，百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子。从馅料看，北方多包小枣的北京枣粽；南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料，其中以浙江嘉兴粽子为代表。