1、根据发质选择：干性发质，头发容易打结炸毛，千万不要选择弱碱性、深层清洁类的洗发水，以“硫酸盐”为表活的请绕道，否则不仅头发越洗越干，严重的头上还会出现“雪花”。建议选择含有植萃成分并且具有滋养保湿功效的洗护产品。中性发质，这是比较健康的发质，建议选用洁净为主、调理为辅的无硅油洗发水，搭配无硅油护发素一起使用。油性发质，避免选择滋养型、含硅油的洗发水，否则头发越洗越油，还容易堵塞毛囊，进而引发脱发。建议选择清爽控油的无硅油洗发水，最好含有调理头皮油脂分泌的植萃精华。

2、根据头皮健康情况选择：健康的头皮呈青白色，有弹性，且没有过多油脂和头屑，挑选对头皮温和的基础洁净洗发水即可。不健康的头皮呈深褐色，多油且头屑密布，这类头皮环境表明已被真菌所感染，需要对原发病进行治疗，针对性地选择含有酮康唑等成分的洗发水。

3、根据脱发程度选择：脱发较多的人，可以选择不含香精、色素的洗发水，这类洗发水多以透明质地为主，性质单一，可以最大限度减少对头皮的负担。普遍脱发的人，含迷迭香的植物性洗发水是更好的选择，其有助防止脱发和头屑。