1、需要知道衡量面膜的标准。先挑面膜的功效和成分，确定面膜有无自己想要的功效和成分。比如补水面膜，必须看成分里有无小分子玻尿酸、银耳提取物、丝氨酸等有效保湿成分。

2、接着挑面膜的膜布材质和肤感。膜布的材质对皮肤影响很大，膜布不好有可能倒吸皮肤的水分甚至刺激皮肤。推荐挑选天丝、纤维、竹炭等膜布，亲肤且柔软。

3、挑面膜的备案和生产资质。可以到国家食品药品监督管理局的官网上查一下自己准备入手的面膜，网上有备案面膜才有基本保证。