1、平时为了头发干净清爽，经常非常勤的洗头发，但是其实过于频繁的洗头发对头发是有害的，如果过于频繁会使头发慢慢变得干枯暗黄毛糙。洗头发至少间隔在两天以上，但不应该超过五天。

2、洗头发会使用各种各样的洗发水。我们可以根据自己的发质，选择合适自己的洗发水。另外，洗头发一定要用护发素或者发膜，不是很麻烦，但用过几次之后，发质明显改善了很多。

3、大部分人会将洗发膏倒在手上，然后直接往头上抹，甚至有的直接将洗发膏倒在头发上。其实，这样都是不对的，正确的方法应该先将洗发膏倒在掌心，双手揉开，之后用手指抹在头发上，轻轻揉，按摩一段时间后，再用清水将头发冲洗干净。

4、水温会影响到发囊以及毛鳞片，一般来说，我们应该选择水温有高到低，这样才会使毛鳞片闭合的比较自热快速，头发更加柔顺，也更容易定型，头发也比较有光泽。

5、护发素的使用和发膜是必要的。使用护发素时，应也是先倒入掌心，从上到下至发梢。应该注意的是，头皮最好不要用护发素，但是发梢发尾部分应注意轻揉，因为经常会有分叉之类的情况出现。

6、现在很多人喜欢睡觉前洗澡洗头发，如果在晚上洗头发的话一定要吹干，不然头皮湿嗒嗒的很影响睡眠。但是平时的话，就我个人经验而言，不应该吹头发，因为发质不好，很容易越吹头发越干枯毛躁。

7、应该选择防静电的梳子，不会让头发显得如此毛躁。梳头发时，要从上往下挨着梳，如果遇到打结梳不开的情况，千万不要硬拽，会伤到头皮。应该按住头发上半段，往下一点点梳头。另外，保持梳子的清洁，也对头发比较好。