1、找件和戒指内径差不多的圆柱形物体(当然，要是比较坚硬一些又不会刮花戒指的棒子，)把戒指套进去在平整的玻璃板上稍微用力按住滚动几下即可。这样具很好的将戒指恢复到原来的圆形了。

2、如果是开口戒指，则确定手寸后，用输液管固定好，就不容易变形了。现在很多人都会选择用红线来进行固定，但是红线固定看起来既不美观而且还会留有红色的线头。但是输液管是透明没有节点，只要将戒指的两端插进输液管就可以了，这样美观又好看。

3、如果佩戴的黄金戒指是不小心与其他硬物质碰撞或者过力的挤压导致黄金戒指严重变形，应该送到购买戒指的商店进行维修保养，只要不是太严重一般都是免费的，如果很严重需要再重新锻造，那么就需要支付一定的费用了。

4、如果你的戒指是花式戒或者镶嵌戒指，这种结构比繁杂的戒指最好不要自己调整，还是拿去让专业人员处理比较好。

所以为了预防金戒指的变形，平时的我们在干活的时候就一定要注意，好好保养金戒指，那么变形的问题就不会太大。