1、肺部功能逐渐恢复。在生活中成功戒烟一周，那么肺部的绒毛也就会逐渐出现再生的情况，前三个月的话绒毛可能就会逐渐恢复到一个非常正常的状态，在这个时候也能够杀死一些酸的细胞，那么在戒烟一年之后，我们的肺部可能就会出现慢慢的增强，在这个时候呼吸可能也会变得非常的顺畅，肺活量也能够达到一个很好的增加。

2、患心脏病风险减低。吸烟的人成功戒烟半年之后，那么体内就不会摄入尼古丁的成分了，在这个时候有一些残留的尼古丁也会被清除，从而就会使血管携氧量逐渐恢复到一个正常。血液循环的速度也会逐渐的加快，那么也就能够很好的降低心脏病的一个发病率了。

3、精神状态变好。如果是在生活中成功戒烟半年，那么血液中的养分结合相对来说也不会受到一些侵害了，在这个时候就会使人的大脑和四肢得到一个很好充分的氧气和养分，人们的精神相对来说也会更加的好一些，那么但这个时候记忆力就会增强，人们的头脑相对来说也就会更加的清晰。