1、查找肿胀的原因。如果是食物残渣堆积到智齿的边缘，可以通过刷牙的方法，彻底清除导致智齿周边肿胀的菌斑、食物残渣，肿胀程度会有所减轻。

2、如果智齿周边肉肿的程度很剧烈，要到口腔科由专科医生治疗，医生会通过冠周冲洗的方式，让肿胀程度减轻，具体方法是用双氧水、盐水交替冲洗，再外用碘甘油，使肿胀部位消炎。

3、智齿是否需要拔掉，要看具体的情况，如果是智齿位置正直，萌出很好，没有发炎肿痛，一般是不用处理的，如果是智齿位置不正，萌出不好，经常发炎肿痛，需要拔掉，目前可以先观察看看，注意口腔卫生，少食辛辣刺激的食物。