1、委屈、抑郁、心情压抑等情绪问题引起来的，这些情绪问题让人变得不开心、悲观、失望、易委屈、敏感，所以容易出现哭泣的问题，甚至有些人心情抑郁、悲观、对自我评价比较低、注意力及记忆力下降、自责、自罪，甚至觉得拖累了家人，很容易出现委屈、落泪等情况。

2、碰到了挫折，当人们碰到挫折以后很容易会出现挫败感、痛苦体验、无望感等，变得特别无望、无助的时候就很容易悲观、落泪。

3、社会压力大等社会心理因素引起来的，比如碰到经济负担重、夫妻感情不好、家庭矛盾多、同事关系紧张等问题，这时容易让自己变得伤心、易落泪、敏感、关心别人对自己的评价，甚至特别在意别人对自己的一举一动，严重的时候就有可能总爱哭泣，以上这些原因是比较多见的。

4、哭对身体的坏处是什么：人有七情，喜怒忧思悲恐惊，每天哭属于忧思悲，这样会情志伤脾胃。中医认为：“思则气结”，大脑由于思虑过度，使神经系统功能失调，消化液分泌减少。出现食欲不振、纳呆食少、形容憔悴、气短、神疲力乏、郁闷不舒等。 情志伤肺。忧和悲是与肺有密切牵连的情志，人在强烈悲哀时，可伤及肺。出现干咳、气短、咳血、音哑及呼吸频率改变，消化功能严重干扰之症。《红楼梦》中，多愁善感、悲忧伤身的林黛玉，就是很好的证明。 情志伤肾。惊恐可干扰神经系统，出现耳鸣、耳聋、头眩、阳痿，其可致人于死亡。在生活中，通过惊恐的语言暗示，而把人真的吓死的报道，已屡见不鲜。可见，恐则气下的危险性。