1、加热椰子油。常温状态的椰子油与猪油一样都是呈白色告状，所以取适量的椰子油在容器中将其加热，具体用量根据头发长短来酌情增添。加热温度不宜过高，只是为了让椰子油更容易涂抹，并不会像压榨过程中那样破坏营养成分。

2、均匀涂抹按摩。涂抹方式非常简单，就像是平时涂抹护发素一样就行，不用担心触及头皮，因为椰子油对于头皮也有养护的作用，而且这个过程可以选择在洗发前，也可以选择在洗发后。不过建议最好是在洗发后将其涂抹并按摩，这样方便开展下一个步骤，将功效进行到底。

3、静置滋润。最后一步其实跟平时用发膜非常相似，将涂有椰子油的头发包裹在毛巾之中，有条件的也可以用专门的蒸发器，这样能够让椰子油与头发完全的接触并将其进行滋润。一小时之后将头发洗干净吹干即可。