1、准备材料：牙膏、卫生纸、清水、胶水、洗洁精、色素、成型水各适量。

2、准备一个干净的容器，挤入适量的牙膏。

3、取两段卫生纸，撕碎，再放到容器里。

4、倒入少许清水。

5、用勺子搅拌至卫生纸化开。

6、卫生纸化开后，倒入适量的胶水。

7、再倒入适量的洗洁精。

8、洗洁精倒好后，滴入几滴色素，色素的颜色自由选择。

9、用勺子把所有材料搅拌均匀。

10、搅拌均匀后，少量多次加入成型水，一边加成型水，一边搅拌。

11、把起泡胶搅拌成型即可。