1、如果家里已经有了蟑螂，建议大家使用长效灭蟑喷剂，然后对家中的橱柜、卫生间进行大搜查，一一对蟑螂进行清理、消灭，这样可以短时间有效地抑制蟑螂的滋生。

2、要根治蟑螂滋生的问题，我们就必须治理好我们的家庭卫生。首先就要把家长的垃圾桶、卫生间等进行大扫除，好好清洗一番。

3、清洗好以后，还要注意在窗户处加上纱窗，在必要的地方加上纱门，这样可以有效地防止外面的蟑螂再进入到家庭中，必要时，可以把一切蟑螂可能进入家庭中的可能都给封住，比如空调管道。

4、如果家里有内墙结构严重破损、家具陈旧的厨房以及卫生间等，这个时候要消灭蟑螂的话，就必须彻底修缮房屋，并且还要更新旧家具，因为蟑螂很可能已经在其中产卵了，很难处理。

5、对于看见的蟑螂，还可以选择用肥皂水来杀死蟑螂，只需要用几滴肥皂水滴在蟑螂的身上，蟑螂过不了一会就会窒息而死，可以说是非常简单且有效了。