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2023-01-30
红豆可以生吃吗 红豆适合生吃吗
更新时间：2022-06-13 12:52:52作者：未知
1、红豆不可以生吃。
2、因为红豆中含有一种胰蛋白酶抑制，进入机体后会抑制体内胰蛋白酶的正常活性，并对胃肠有刺激作用。
3、红豆富含丰富的铁元素，可以满足人体对铁的需要，可以防止缺铁性贫血的发生，也可以用于缺铁性贫血的治疗。红豆能健脾胃，利水消肿，还能祛湿清热，对改善皮肤病的症状有作用。
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