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2023-01-30
孕妇可以吃莕菜吗 孕妇能不能吃莕菜
更新时间：2022-06-16 15:57:21作者：佚名
1、孕妇可以吃莕菜。
2、促进胎儿骨骼发育。孕妇吃苋菜能促进儿胎儿生长发育，苋菜中铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量则是3倍，苋菜所含的丰富营养都是鲜蔬菜中较高的。更重要的是，苋菜中所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。因此，孕妇吃苋菜能促进胎儿的骨骼生长发育补钙。
本文标签： 孕妇可以吃莕菜吗
更新时间：2022-06-16 15:57:21作者：佚名
1、孕妇可以吃莕菜。
2、促进胎儿骨骼发育。孕妇吃苋菜能促进儿胎儿生长发育，苋菜中铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量则是3倍，苋菜所含的丰富营养都是鲜蔬菜中较高的。更重要的是，苋菜中所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。因此，孕妇吃苋菜能促进胎儿的骨骼生长发育补钙。