藜麦和什么不能一起吃 藜麦饮食禁忌

更新时间:2022-07-04 02:05:34作者:佚名

藜麦和什么不能一起吃 藜麦饮食禁忌

1、藜麦和任何食物都可以搭配一起吃。

2、藜麦属于温和的碱性食物,不寒不燥。它在食物安全方面,不会构成相克或冲突,营养齐全,食疗功效佳,而且口感良好。既可以作为主食单独烹煮,又能与各种食材一起搭配,无论是粗粮、米饭,蔬菜、水果,坚果,或是肉类,都能与之一起食用。

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