桂圆干泡水喝的功效与作用(桂圆干泡水喝的功效与作用-食用方法及禁忌桑椹怎么吃)

更新时间:2022-08-06 14:36:55作者:佚名

桂圆干泡水喝的功效与作用(桂圆干泡水喝的功效与作用-食用方法及禁忌桑椹怎么吃)

1、干桂圆泡水喝功效很多,主要是可以补气健脾、活血通络、安神补脑,特别适合于气血不足、失眠、健忘、易感疲劳、慢性虚损、心悸气短等症状。当然干桂圆泡水喝,对于肝火旺盛、阳虚、痰多湿重等体质时,尽量不要过多服用。

2、桂圆干是鲜桂圆烘干后制成的,可以用来泡水或做甜汤。桂圆干是常用的滋补品,或直接吃,或用来泡茶、煲汤、煮糖水味道都不错。其可养心血,安神定志,滋补效果明显,性偏热,适合体质虚寒的人群食用。

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