弥猴桃有什么功效(弥猴桃有什么功效?)

更新时间:2022-09-25 07:07:46作者:智慧百科

弥猴桃有什么功效(弥猴桃有什么功效?)

1、猕猴桃的功效:润肠通便、止渴利尿、抗氧化。

2、猕猴桃中含有丰富的可溶性膳食纤维,具有润肠通便的功效,可以促进肠道蠕动,帮助软化大便,缓解大便秘结的症状。猕猴桃还可以起到止渴利尿的作用,能够促进唾液分泌,改善口干舌燥、小便不利的症状,还可以促进钠离子排出,有助于降低血压。此外,猕猴桃中含有大量的维生素,有助于清除自由基,加速肌肤新陈代谢。

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