高山绿茶的功效与作用 高山绿茶的功效与作用及禁忌

更新时间:2022-10-02 10:39:35作者:智慧百科

高山绿茶的功效与作用 高山绿茶的功效与作用及禁忌

1、高山绿茶有海拔高、湿度大、少污染、云雾缭绕的优势,因此高山绿茶的作用与功效也更明显,饮用高山绿茶可以消菌杀毒、提神醒脑。饭后饮用高山绿茶可清洁口腔、防止异味。另外高山绿茶含有的氨基酸、矿物质等含量高,从而有助于抵抗老化,促进身体新陈代谢。

2、高山绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。

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