儿童送医急救时家长必须了解的信息
2023-01-30
富含维生素e的食物有哪些 含有丰富维生素e的食物有哪些
更新时间：2022-10-03 21:12:25作者：智慧百科
1、各种植物油，比如花生油、大豆油、橄榄油、胚芽油和葵花籽油，这些植物油当中往往都含有丰富的维生素E。
2、谷类食物，比如大麦、燕麦，这些谷类食物当中也含有丰富的维生素E。
3、蛋类食物，比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋，这些蛋类食物当中也含有丰富的维生素E。
4、坚果类的食物，比如核桃、榛子、花生、开心果。
更新时间：2022-10-03 21:12:25作者：智慧百科
1、各种植物油，比如花生油、大豆油、橄榄油、胚芽油和葵花籽油，这些植物油当中往往都含有丰富的维生素E。
2、谷类食物，比如大麦、燕麦，这些谷类食物当中也含有丰富的维生素E。
3、蛋类食物，比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋，这些蛋类食物当中也含有丰富的维生素E。
4、坚果类的食物，比如核桃、榛子、花生、开心果。