儿童送医急救时家长必须了解的信息
2023-01-30
高血压饮食需要注意什么 高血压需要注意什么
更新时间：2022-12-03 09:30:29作者：佚名
1、高血压饮食需要注意低盐低脂，每天严格控制对于盐的摄入，少吃胆固醇高的食物，如蛋黄、鱿鱼、鱼子酱等。每日三餐吃到七分饱，不要暴饮暴食，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物。
2、禁用或少用高钠食物控制酱油、番茄酱、辣椒酱，芥茉，咖喱等调味品的摄入量。
本文标签： 高血压饮食需要注意什么
更新时间：2022-12-03 09:30:29作者：佚名
1、高血压饮食需要注意低盐低脂，每天严格控制对于盐的摄入，少吃胆固醇高的食物，如蛋黄、鱿鱼、鱼子酱等。每日三餐吃到七分饱，不要暴饮暴食，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物。
2、禁用或少用高钠食物控制酱油、番茄酱、辣椒酱，芥茉，咖喱等调味品的摄入量。