1、黄酒是滋补酒的最佳选择，对人体的补养作用最明显，黄酒中含大量蛋白质、B族维生素、钙、磷、硒等，以及一定量的糖、有机酸和氨基酸，黄酒性热，加热后更适合冬天饮用。

2、白酒可以说是历史非常久远了，而且在生产工艺上也是非常复杂，白酒能促进我们的胃液和唾液的分泌，适当的饮酒有利于健胃止痛。

3、红酒是葡萄酒的一种，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁。红酒是一种强有力的抗氧化剂，可以帮助我们清除体内蓄积的氧自由基，可以增强我们机体的免疫抗病机能，可以直接杀死感冒病毒，可以阻断低密度脂蛋白胆固醇的氧化。