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2023-01-30
常喝红糖的好处和坏处 经常喝红糖的好处和坏处
更新时间：2022-11-10 07:49:18作者：智慧百科
1、常喝红糖的好处。红糖中含有大量的铁剂，可以为人体补充铁剂，防止缺铁性贫血。喝红糖水能够缓解痛经，祛除寒气，御寒暖身，有利于产后身体的恢复，补充体力。
2、常喝红糖的坏处。红糖水含糖量较高，容易被人体吸收，建议糖尿病患者禁食，否则会加重病情。
更新时间：2022-11-10 07:49:18作者：智慧百科
1、常喝红糖的好处。红糖中含有大量的铁剂，可以为人体补充铁剂，防止缺铁性贫血。喝红糖水能够缓解痛经，祛除寒气，御寒暖身，有利于产后身体的恢复，补充体力。
2、常喝红糖的坏处。红糖水含糖量较高，容易被人体吸收，建议糖尿病患者禁食，否则会加重病情。