1、自在极易功就是在人无意识的情况下进行身体反应，在大脑思考前身体就先行动，进行攻击和闪避，所以速度非常快。第一次出现是在龙珠超力量大会上，这种功夫即使是神都很难达到，破坏神比鲁斯也只是会一点而已，并不完美，当然维斯肯定可以达到完全自在功的境界了。悟空在力量大会最后也已经达到了完全的自在功境界并完胜了吉连。

2、自在极意功的起源实际上来源于赛亚人，说白了悟空领悟了自在功也是领悟了自己祖先创始的功夫。自在极易功的创始人亚莫西是赛亚人之神，赛亚人始祖，可以变身成为传说中的超级赛亚人形态，更进一步则变身成为完全的自在极易功形态，曾经统领多个宇宙，战斗力登峰造极，甚至有可能超越了大神官，而亚莫西的传说最高形态也只是自在极易功，没有出现过更高一级的形态了，当然悟空和维斯的完全自在功肯定远远不是亚莫西的对手。

3、自在极意功目前来说是龙珠系列出现的最强的境界了，在龙珠英雄中悟空也出现了这种境界，和超强boss弗一战也未必会输。对战实力足以完胜超四贝吉塔和超四孙悟空联手的恶之赛亚人堪巴，自在功悟空也可以轻易完胜。可是目前为止自在功形态几乎是无敌的，唯一一次在动画中输是输在布罗利手里。悟空的自在功实力虽然远胜布罗利，但是却因为大意被布罗利从后面抱住，拥有强大肌肉力量的布罗利在纯力量层面是远胜悟空的，一旦抱住悟空就无法挣脱，幸好当时贝吉塔也变身自在功形态救了悟空完胜了布罗利。

4、其实就后面的剧情来说，贝吉塔变身自在功都是内定的事情了，贝吉塔作为万年老二实力永远紧随悟空的，就龙珠超最后贝吉塔的深蓝形态来说实力远远不如完全自在功悟空，所以贝吉塔必须学会完全自在功才跟得上悟空的脚步，而贝吉塔也一直在尝试。