女性痛经相信大家一定不会陌生，有时候我们经常看到很多女性朋友在月经期间痛的趴在床上，动都不想动。痛经的出现对我们的生活工作带来极大的不便，那么对于痛经我们应该怎么办呢?下面就为大家详细介绍下，希望对给位女性朋友有所帮助。

方法/步骤

可以补充下矿物质，需要避免过甜或过咸的食物，多吃一些蔬菜，水果，鱼肉等食物。

当然这些饮食治疗法不管用，可以到医院检查下，对症治疗，运用中医学疗法如中草药热敷、针灸治疗等。或者经医师指导酌服止痛药品等积极改善痛经问题。

当然这些饮食治疗法不管用，可以到医院检查下，对症治疗，运用中医学疗法如中草药热敷、针灸治疗等。或者经医师指导酌服止痛药品等积极改善痛经问题。

注意事项