我家孩子最近感冒了，我带她看了医生之后，医生告诉我应该让孩子吃一些清淡点的食物，还好我比较细心，专门又向医生咨询了一下有没有适合孩子吃的药膳，她给我推荐了几个，我觉得十分有用。

方法/步骤

百合枸杞猪肉粥：偏瘦的宝宝是阴虚型，睡觉多汗，容易心烦，易口渴，这类宝宝常常因为汗多而着凉、感冒，用百合枸杞肉片粥滋补最适合不过。

葱白粳米粥：如果宝宝出现咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水的症状，一般就是寒性感冒了，这种情况很适合葱白粳米粥。

注意事项

孩子生病了，一定要加强护理。吃医生开的药方加上药膳调养才能让孩子恢复的更快。不过，不能随意给孩子吃滋补的食物，孩子们身体都比较虚弱，应该弄清楚食物的作用后再给孩子们食用。