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2023-01-24
冬季养生粥
更新时间：2022-03-11 20:01:23作者：未知
方法/步骤
材料：胡桃5个、粳米100g
胡桃取仁，然后稍微捣碎一点，粳米洗净。然后一起煮成粥。
喝的时候可以少放点红糖拌匀，早晚服用。
注意事项
这粥有排石功效，大便溏薄者不宜
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更新时间：2022-03-11 20:01:23作者：未知
方法/步骤
材料：胡桃5个、粳米100g
胡桃取仁，然后稍微捣碎一点，粳米洗净。然后一起煮成粥。
喝的时候可以少放点红糖拌匀，早晚服用。
注意事项
这粥有排石功效，大便溏薄者不宜