宝宝的肠胃功能是属于比较的弱的，因此，则也是比较的容易出现宝宝便秘的情况，但是宝宝便秘也是有一定的预防方法却不是所有的家长都知道的，那么，我们一起来看看，宝宝便秘如何预防？

宝宝便秘如何预防？

1、宝宝饮食要均衡想要正确的预防宝宝便秘的情况出现，那么，家长则也是一定的需要让宝宝饮食均衡的，不要让宝宝出现偏食以及挑食的情况出现的，可以给宝宝多吃一些新鲜的水果蔬菜，如果说宝宝的月龄是属于比较的小，那么，家长则就是可以给宝宝吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。2、需要定时排便想要正确的预防宝宝便秘的情况出现，那么，家长让宝宝定时排便，让宝宝养成习惯也是非常的重要的。在宝宝3个月大的时候，家长也是可以帮助宝宝形成一个有规律性的定时排便的习惯的。从宝宝3个月开始，家长则就是可以在早上给宝宝喂过奶之后就帮助宝宝定时排便，但是家长需要注意的就是注意室内温度以及便盆的舒适度，以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。保证活动量运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，3、适当运动很重要想要正确的预防宝宝便秘的情况，那么，家长也是需要让宝宝有适当的运动的，家长也是可以帮助宝宝腹部进行按摩的。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，父母要多抱抱他，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。

为什么宝宝换奶粉会便秘？

有的家长会发现，在给宝宝换完奶粉之后会导致宝宝便秘，有的家长则是非常的担心这个到底是因为什么其实这个主要就是因为小孩子肠胃功能发育不完善，很容易对蛋白质或者乳糖等会出现消化不良的现象，因此在更换奶粉时出现肠胃不适。所以说，家长在换奶粉的时候一定要注意了：在换段、换奶粉时，不要直接替换，最好新旧交替更换。比如说本来四勺，更替成有一勺是新奶粉，再慢慢过渡到两三勺，最终全换成新奶粉。