鱼肉泥怎么做给宝宝吃 鱼肉泥怎么做给宝宝吃视频

更新时间:2022-05-19 13:02:18作者:佚名

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1、材料:鱼、青菜、番茄、米粥、鱼泥、菜心泥、料酒、植物油和少量盐。

2、鱼肉蒸熟,去刺压成泥。

3、青菜洗净后在开水中汆熟,用刀剁碎,番茄开水烫后去皮去籽,用刀剁碎。

4、将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟,再加入米粥,鱼泥、菜心泥、料酒用小火炖开,加入熬熟的植物油和少量盐即成。

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