儿童减肥食谱 儿童减肥食谱一日三餐计划表

更新时间:2022-05-29 17:06:17作者:未知

儿童减肥食谱 儿童减肥食谱一日三餐计划表

1、食谱一:黄瓜拌肉丝材料:鲜嫩黄瓜750克,猪瘦肉100克,当归3克,白糖50克,醋30克,食盐2克,生姜10克,菜油50克。

2、儿童减肥食谱二:干贝烧冬瓜材料:冬瓜500克,水发干贝50克,葱段、姜片、精盐、味精、料酒各适量。

3、儿童减肥食谱三:素炒大白菜材料:大白菜250克,胡萝卜丝10克,植物油、精盐、味精、姜丝各适量。建议能坚持下去。

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