1、应先找到孩子沉迷游戏的原因,部分情况是由于家长在孩子面前经常玩游戏,表现出沉迷游戏的状况。给孩子树立了坏榜样,导致孩子模仿家长的动作,从而引起孩子沉迷于游戏的现象。

2、孩子在生活的环境中,需尽量少接触电子产品,比如在孩子的书房或者卧室不要放置电脑,且要限制孩子接触手机等电子产品的时间和机会。

3、需要增加孩子其他的兴趣、爱好,比如可以适当带孩子参加社交活动、从事户外体育运动,比如踢足球、打篮球、爬山、跑步。通过户外的兴趣爱好分散孩子注意力,当孩子注意力逐渐转移后,就会从沉迷游戏中解脱出来。