孩子自控力差怎么办(孩子自控力差怎么办上课坐不住)

更新时间:2022-08-31 15:09:16作者:佚名

孩子自控力差怎么办(孩子自控力差怎么办上课坐不住)

1、培养孩子的规则意识:家长要从小让孩子明白生活上的一些规则,比如按时起床睡觉、按时吃饭、按时上学、按时完成作业,而且要坚持长期执行,不可以纵容孩子,这样孩子也就能够学会约束自己,避免发生不良的情绪、

2、要以身作则:孩子的模仿能力是非常强的,如果家长平时不能压抑自己的情绪,在处理事情的时候很暴躁,经常在孩子面前出现不良的情绪。这样孩子就会模仿家长的做法,所以家长平时一定要注意,在孩子面前不要发脾气。孩子做错事的时候,家长要冷静和孩子分析解决问题,避免责骂的方式。

3、合理宣泄情绪:每个人都是有情绪的,孩子也一样,偶尔都会出现不良的情绪,都有想发脾气的冲动,家长不能过分压抑孩子的情绪,要帮助他们找到合理宣泄的方法,比如运动、大喊大叫、涂鸦、吃美食、去游乐场等等。把孩子不良的情绪宣泄出去,这样才更有利于控制情绪的控制。

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