1、不要因为孩子胆子小而嘲笑、讥讽孩子，不要给孩子造成一定的心理压力。对于胆子小的孩子，家长要在旁边经常鼓励，给孩子增加自信心，同时胆小的孩子接触新事物的能力可能较差，所以在接触新事物时家长最好陪伴在孩子的身边，给孩子足够的自信心，这样可以逐渐消除孩子的恐惧心理；

2、在日常生活中要尽量避免诱发恐惧心理的客观因素，比如尽量给孩子提供一个温馨、舒适、宽松的家庭氛围，父母不要在孩子面前经常吵架或者父母对孩子不要过于严苛，管理孩子的方法简单粗暴，经常打骂孩子；不要让孩子经常看一些具有恐怖色彩的动画片，听一些具有恐怖色彩的故事；

3、适当增加孩子的社交活动，通过多接触人群增加自信心，增加社会交往的能力，对于消除恐惧心理也有一定的帮助。