1、共情法。对于孩子的情绪，家长一定要做到共情，只有这样才能让孩子感受到大人对他情绪的理解，由此孩子才会愿意向大人敞开心扉。具体来说，家长应该做到认可孩子的情绪，要对孩子的情绪感同身受，不要一味地讲道理。

2、接纳法。当孩子有情绪的时候，家长要做的应该是接纳和理解孩子，而不是否定和打压孩子的情绪。因为孩子有情绪的时候，很可能是没有安全感，所以家长应该给孩子满满的爱，这样才会让他们觉得有安全感和自信心，才能冷静下来去学习如何管理和控制自己的情绪。

3、批评法。批评其实也是一种教育手段，关键是家长要学会正确运用，而不是一味地责骂，甚至是体罚孩子。有些家长面对情绪失控的孩子，会对他们发脾气，会吼孩子，这样的做法不仅不益于安抚孩子的情绪，还会对孩子造成伤害的，所以家长千万不要这么做。