头晕出现的原因有很多，不过这样的情况暂时的一般没有什么问题，如果一直不好就需要进行调理或是治疗，我一般有头晕的情况主要是通过以下方法治疗。

方法/步骤

方法一、鸡蛋红糖治头晕。豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。

方法二、鸭蛋赤豆治头晕。鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效。

方法三、菊花治头晕。菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。 而且在平时的时候也可以喝菊花水来进行调理，都可起到治疗头晕的作用。

注意事项

有头晕的情况在平时要注意饮食平衡有营养，注意休息，而且要积极的参加适当的体育运动。