1、父母可以带孩子经常出去游玩，让他看看外边的世界，了解更多的人。孩子的精神世界在这个过程中得以开拓，同时，孤独感也会消散许多。

2、也可以帮助孩子树立自信心。家长可以多鼓励、夸赞孩子，帮助孩子认识到自己的优点。当孩子产生自信以后，慢慢就会变得喜欢跟人沟通，变得不再孤独。

3、家长可以适当教孩子一些人际交往的小技巧。教孩子如何跟人交流、沟通，当孩子掌握这些能力后，自然就能克服掉不敢社交的恐惧感，也就迈出了走出内心孤独的第一步。

4、提高孩子的语言表达能力。一些孩子恐惧交流，感到孤独，是因为语言表达能力太弱，时常无法说出自己的感受。家长可以帮助孩子提高语言表达能力，让孩子如愿说出自己想说的话，孩子自然就会爱上与人交流的感觉，内心的孤独也就能得到很好地化解。

5、家长要尽可能增加与孩子的相处。父母的关爱和温暖是其他任何一种形式的关爱都无法取代的，孩子只有感受到父母的爱，才能真正走出孤独的阴影，变得阳光开朗。

6、建议和鼓励孩子与伙伴一起游戏。这是让孩子感受手足之爱的好机会。和伙伴的友好交往可以帮助孩子克服孤独感，让孩子学习分享爱。