1、管住自己的嘴。不催促，不唠叨。唠叨会让人上瘾，让孩子更沮丧。从此以后，不管孩子做什么，做的再不好，也要管住自己的嘴巴，不去多说一句抱怨、指责的话，也不去催促孩子。让孩子顺着他自己的心思慢慢完成。

2、培养孩子的时间意识。孩子没有时间观念，主要在于孩子不知道什么叫时间，这个时间意味着什么。培养孩子的时间观念，要从一点一滴做起，告诉孩子什么样的事情该什么时间完成，这样做的好处意味着什么，对孩子有什么好处等等。让孩子发自内心地去用时间来约束自己的行为，培养孩子的时间意识。

3、让孩子自己做决定，独自承担自己的所作所为。我们大人总习惯性地拿自己的行为标准、过去的做事标准来衡量孩子甚至强加在孩子身上。从此以后，在孩子做事情之前，我要先让孩子自己做决定，做还是不做，以及怎样做。告诉他你这样做有可能会面临什么样的结果，到时候你可得有个心理准备，不许哭闹、耍赖哦。

4、提升孩子的专注力。很多时候，孩子之所以墨迹，是因为容易走神，容易分心，总是三心二意，该好好写作业的时候，就想着玩，要么就是上厕所，总之不肯一次性完成某事，这个时候就需要父母细心引导孩子，延长孩子专注做一件事的时间，可以以身教的方式去引导孩子。

5、设置奖励机制。当发现孩子不用你催促，在做事上有了加快的迹象，家长可以这样鼓励孩子：“你今天比昨天效率高多了，这样下去，你会越来越棒啊，”当孩子利索的做完一件事后，大人可以奖励一下，能起到很好的正面强化作用。