1、要孩子清楚成绩本身并不代表任何事情。相比较于孩子的身心健康，学习成绩并没有我们想象的那么重要，孩子们不应该因为一次两次的考试失利就否定了自己的一切，毕竟学习不过是人生的一部分而已，况且并不是所有的孩子都擅长学习。

2、不仅家长要有思想准备，还要让孩子从心底里认可自己，悦纳自己，而不是以学习成绩的好坏来评定自己的一切，从来没有人说考试不理想就是失败，成绩不好就是坏孩子。

3、做好自我情绪的调节工。正视苦难，努力解决问题。

4、或许一次两次的考试成绩不理想只是偶然事件，是高中学习生涯中的小小插曲，不应该因为暂时的成绩不好就否定了自己所有的努力，这里建议孩子们抽空去看几部励志的电影，或者了解一些真实的案例，明白学习道路本身就不是一帆风顺的，又何必要求自己事事都要近乎完美呢？

5、高中阶段我们的情绪都是比较敏感的，容易因为受到一些挫折就迷失了方向，甚至因为自卑心理作祟就忘记了自己曾经的目标，但是即便如此浑浑噩噩杞人忧天又能换来什么呢？正视问题本身才是解决问题的根本。

6、家长的鼓励和肯定是帮助孩子克服自卑心理的重要法宝。

7、很多家长会认为孩子因为考试失利而自卑，能够真正让孩子走出来的只有孩子本身，其实不然，这个时候的他们往往更需要的父母的鼓励和包容。

8、我们常说父母是孩子的第一任老师，但是父母或许大概率教不了孩子过多的知识，但是却可以真真正正的站在孩子的角度，设身处地的为孩子考虑，此时的他们是很脆弱的，听惯了太多其他人安慰的话语但是却都无济于事，只有父母的鼓励才能真正帮助孩子克服自卑的心态。

9、其实，从某种程度上来说，因为成绩而造成的自卑心理想要发生转变是比较容易的，父母可以通过了解孩子的课程进度，根据每次考试的失分点帮助孩子分析原因，有针对性的解决问题，这样坚持下来，孩子是学习成绩也自然会稳步提高，自信心也会逐渐加强。

10、没有人天生就适合学习，有的只是学生和家长的共同努力，共渡难关。