1、用自己的言行举止影响孩子。父母是孩子最好的老师，只有父母的言行举止得当才能给孩子最正确的价值观。

2、家里的事情让孩子参与进来。给孩子提供决策家里事情的机会会增加孩子的自信心。

3、给孩子足够的关爱。被关爱的孩子在面对困难挫折的时候往往会乐观自信，因为他们的心中充满了幸福感。

4、让孩子得到足够的重视。只有孩子体会到被重视了，才能激发孩子身上潜在的责任感以及自主决策的意识。

5、给孩子构建独立生活的环境。能够独立生活的孩子，内心是非常强大的，平时多注意培养孩子的自主生活能力。

6、锻炼孩子的包容性。只有让孩子包容心变得强大，他在面对不如意的事情的时候才会足够的包容。