1、培养孩子的自信心。孩子自信心不足，会感觉到卑微，不愿正视自己的。我们要培养孩子的自信心，让孩子发现自己的优点与特长，自己与别人的与众不同之处。我们家长也要鼓励孩子的优点，帮助孩子树立信心，让孩子的特长发挥到极致，孩子的信心就倍增。我们要引导孩子，接纳自己，发现自己的与众不同之处，学会先取悦自己。

2、家长多陪孩子，给孩子足够的安全感。孩子的安全感，来自于家庭，特别是父母给的爱。让孩子在关爱中成长。我们多带孩子去户外活动，多带孩子参加有意义的活动，社区的集体活动，重在参与，让孩子感受到人与人的相处是真诚的。发自内心的去喜欢做某件事。我们带孩子去活动的过程中，指点孩子，去发现别人身上的特长，需要学习的品德，同时也让其他人看到孩子身上的闪光点。在活动过程中让孩子感受到，其他人是如何待人接物的，有没有感受到这些人当中，有的人会让人很舒服，很自在的与他相处，有的人感觉很难相处呢？引导孩子成为一个让人觉得相处很舒服的人。

3、亲子阅读增进亲子感情。阅读，会让孩子走进知识的海洋，心理变得更充实，打开阅读的大门，开阔视野，增长见识。我们家长和孩子一起阅读，让孩子感受到关爱，同时阅读时候可以给孩子解说，指导。阅读，让孩子的知识储备丰富，语言能力增强，逻辑能力增强，那么孩子去和小朋友相处，他的人格魅力又多了加分项，孩子和小朋友相处，也会让其他小朋友觉得他是个值得交往的好朋友。绝非是物质换来的。阅读还会让孩子学会独立思考，也会让孩子珍惜自己独处的时光，沉浸在自己读书的快乐中，而非想强融入其他小朋友的圈子。而此时的孩子，就不会害怕没有被小朋友接纳，更不会感到孤独。