1、可以帮助孩子直面自己的情绪。这个说起来容易，做起来就有点困难了，因为孩子的情绪不仅有正面的也是有负面的，负面的情绪是让人难以接受的，不过没有关系的，我们要教会孩子正视它，感受是没有对错之分的，任何感受我们都是可以接纳的，但某些行为是需要受限制的，只有孩子的感受被接纳了，他们才会集中精神改变自己的情绪。

2、可以鼓励孩子跟我们合作。尊重孩子是合作的基础，家长需要把孩子当初个体存在，真实恳切地表达自己的感情。鼓励孩子参与家庭活动。

3、也要多多鼓励赞美孩子，让孩子感受到来自家人朋友们的爱意，在家里得到赞赏较多的孩子，更愿意为自己设立更高的目标。